با وجود پیشرفت علم هنوز امکان قطعی در تعیین جنسیت وجود ندارد مگراینکه لقاح مصنوعی در آزمایشگاه صورت گیرد. ولیکن اقداماتی وجود دارد که فقط احتمال دختر یا پسر دار شدن را بیشتر میکند و هیچگونه قطعیتی برای آن وجود ندارد و  نها چیزی که قطعی میباشد این است که پدر نقش اصلی در تعیین جنسیت جنین را دارد به این صورت که اگر اسپرمی که حاوی ماده ژنتیکی y است را به تخمک همسر خود بدهد جنین پسر و اگر اسپرم حاوی ماده ژنتیکی x را بدهد جنین دختر میشود و خانم ها تنها یک نوع تخمک آزاد میکنند که حاوی کروموزوم x است.پس موضوع چیست که از زمانهای قدیم این موضوع بلعکس بین عموم رواج پیدا کرده است که خانم دخترزا یا پسرزا است!!؟؟موضوع ازین قرار است که یک آقا درهربارنزدیکی میلیونها اسپرم را به داخل مهبل و سپس رحم خانم وارد میکند که حاوی هر دو ماده ژنتیکی  x وy میباشد وتمامی اسپرم ها به سمت تخمکی که از تخمدان خانم در زمان خاصی از سیکل تخمک گذاری آزاد شده و به طور معمول یک عدد و یک بار در ماه میباشد هجوم میاورند و تنها اسپرمی که خود را زودتر به تخمک برساند شانس بارور کردن تخمک را دارد ومحیط اسیدی یا قلیایی رحم روی سرعت حرکت اسپرم  x وy تاثیر دارد به این صورت که اسپرم حاوی کروموزوم y  در محیط قلیایی واژن شانس بیشتری برای باروری و در نهایت پسر دار شدن و کروموزوم x در محیط اسیدی واژن شانس بیشتری برای باروری و در نهایت دختر دار شدن دارد و اتفاقی که درباره ی آن صحبت خواهیم کرد اصول آن تغییرات اسیدی یا قلیایی محیط رحم میباشد که هر کدام شانس غالب شدن یکی بر دیگری را بیشتر میکند.

þتاثیر رژیم غذایی بر جنسیت جنین:

قبل از توضیح درباره ی این موضوع این مطلب را یادآور شویم که تنها افرادی میتوانند این تغییرات را در رژیم غذایی خود ایجاد کنند که هیچگونه بیماری که مرتبط با میزان یونها باشد را نداشته باشند ورعایت این گونه رژیمها حتما حتما باید تحت نظر متخصص تغذیه انجام شود که با توجه به وضعیت جسمانی شما رژیم پیشنهادی منحصر به فرد شما ارائه شود و در نظر داشته باشید که اینگونه رژیمها برای مدت زمان حداقل 4تا6 هفته باید رعایت شود تا تاثیر نسبی خود را بگذاردو ضمن اینکه این رژیم برای خانمها میباشد و رژیم غذایی برای آقایان تاثیر بسزایی در تعیین جنسیت ندارد.

افراد ممنوع ý برای رژیم دختردار شدن:مادرانی که دچار اختلالات عصبی و نارسایی کلیوی هستند، نمی‌توانند تحت رژیم غذایی دختردار شدن قرار گیرند.

افراد ممنوع ýبرای رژیم پسردار شدن:مادران مبتلا به پرفشاری خون و بیماری‌های قلبی وعروقی و مبتلایان به نارسایی کلیوی و دچار سنگ‌های اگزالاتی مجاز به پیروی از رژیم غذایی برای پسردار شدن نیستند.

نظریه ها بر این اساس است که:

برای دختردار شدن تحت نظر متخصص تغذیه میزان کلسیم و منیزیم بالاتر و میزان سدیم و پتاسیم  پایینتر در رژیم غذایی مصرف شود. غذاهای حاوی کلسیم و منیزیم بالا شامل لبنیات، کشک،کلم و ماهی است و همچنین مصرف انواع لبنیات بخصوص لبنیات کم‌چرب را افزایش دهید چون جذب کلسیم در لبنیات کم چرب نسبت به لبنیات پرچرب بیشتر است. میزان نمک مصرفی رابه حداقل برسانید ومواد غذایی شور، پفک و چیپس و غذاهای کنسروی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. بادام زمینی،شير وفرآورده های آن مانند ماست،پنیر،دوغ را به مقدار فراوان میل کنید وگوشت مرغ،تخم مرغ ،ماکارونی،عدس،دلستر ،ماالشعیر،تخم رازیانه دم کرده، ترشیجات و سرکه  نیز مصرف شود.

 برای پسردار شدن تحت نظر متخصص تغذیه مقادیر بالای پتاسیم و سدیم و بسیار محدود از کلسیم و منیزیم در رژیم غذایی مصرف شود.در غذاهایتان از میزان مجاز نمک استفاده کنید البته مراقب باشید در مصرف نمک زیاده روی نکنید.انجیر خشک، خرما، برگه زردآلو، توت فرنگی،آلو بخارای خشک و کشمش، هل، زعفران، کاسنی،غذاهای شور،خرما ،هویج،سیب زمینی ،موز،سیب،آووکادو،میگو ،ذرت، کاهو مصرف کنید و مصرف گوشت قرمزونان و برنج و ماکارانی نسبت به قبل کمی محدود تر شود و مواد غذایی که سرشار از کلسیم ومنیزیم است بهتر است کمتر استفاده گردد مثال مصرف لبنیات که سرشار از کلسیم است محدودیت دارد نه ممنوعیت، یعنی نسبت به قبل مصرف لبنیات را کم کنید نه اینکه کلا قطع کنید ولی مصرف شیرینی و شکلات و قند و شکربه مقدار بیشتر از قبل  محدود کنید وسعی کنید به جای آن از قندهای طبیعی استفاده کنید زیرا قندهای مصنوعی بدن را اسیدی میکند اما قندهای طبیعی مثل عسل و خرما بدن را قلیایی می کند و محیط قلیایی به نفع پسر دار شدن است.

þتاثیر زمان انجام رابطه جنسی:

نظریه ها بر این اساس است که:

هرچه زمان انجام رابطه جنسی به تخمک گذاری نزدیکتر باشد احتمال پسر دار شدن بیشتر است و علت این است که در زمان تخمک گذاری محیط قلیایی میشود و به نفع غالب شدن ماده ژنتیکی y و فرزندآوری پسر میباشد.

واگر سه یا چهار روز قبل یا بعد از تخمک گذاری،رابطه جنسی صورت گیرد احتمال دختردار شدن بیشتر است و علت این است که در این زمان محیط اسیدی میشود و به نفع غالب شدن ماده ژنتیکی x  و فرزندآوری دختر میباشد.

þابزار$:جهت تعیین وقت تخمک گذاری میتوانید از موارد زیر استفاده کنید:

باید بدانید که هر خانمی که به بلوغ رسیده باشد معمولا دارای یک سیکل 28تا 35 روز در هر ماه میباشد که روز اول پریودی میشود روز اول این سیکل  و سپس 14 روز بعد از روز اول یعنی  روز 14ام سیکل  میشود روز تخمک گذاری،ولیکن در نظر داشته باشید که این یک مورد تقریبی است و شما برای دقیق تر شدن در روز وقوع تخمک گذاری میتوانید از موارد دیگر به صورت تکمیلی استفاده کنید که شامل موارد ذیل است:

Œاندازه گیری دمای بدن:دمای بدن قبل ازتخمک گذاری تقریبا حوالی 36 درجه است و بعد از تخمک گذاری و تا 14 روز بعد از آن حدود نیم تا یک درجه افزایش دارد!

استفاده از کیت های تخمک گذاری :روش دیگر استفاده از کیت های تخمک گذاری میباشد که اساس آن اندازه گیری میزان هورمون  LH  ادرار است که باید از روز 11 سیکل از خود تست بگیرید و زمانی که مثبت شد بدانید که 18  تا 24 ساعت بعد از آن تخمک گذاری اتفاق میفتد.

Žمیزان ترشحات مهبل:وهمچنین در زمان تخمک گذاری میزان  ترشحات رقیق و بیرنگ از دهانه رحم بیشتر میشود

þنحوه انجام مقاربت جنسی:

Jبرای پسر دار شدن خانم باید یا همزمان با همسر و یا زودتر از او ارضا شود و دخول تا انتها انجام شود و بعد از ارضا شدن آلت مرد تا مدت زمان حدود یک ربع در واژن بماند و سپس بعد از خروج آلت،خانم پاها را بالا ببرد و کمی باسن خود را بلند کند تا اسپرم ها به طور عمیق نفوذ کنند پوزیشن سجده برای این کار مناسب است وهمچنین  شستشوی مهبل قبل از رابطه با جوش شیرین و آب  قبل از رابطه نیز موثر است

بJرای دختردار شدن خانم ها نباید ارضا شوند تا محیط را اسیدی نگه دارند و آلت مرد نباید خیلی عمقی وارد شود همچنین شستشوی مهبل با محلول آب و سرکه  قبل از رابطه نیز موثر است.

þانتخاب فصل برای رابطه جنسی:

نظریه ها بر این اساس است که بهتر است جهت پسر دار شدن لقاح را به پاییز موکول کنید و جهت دختر دار شدن در فصل بهار مقاربت کنید.

و نکته پایانی این که فراموش نکنید تمامی این موارد فقط احتمال وقوع دختر یا پسردار شدن را بیشتر میکند و هیچکدام قطعی نیست،ضمن اینکه واقعا مهمتر از جنسیت و هر چیز دیگر سلامتی نوزاد شماست،امیدوارم مطالب برای شما مفید بوده باشد.